>

असार २०, २०७९ सोमबार

स्वास्थ्य

गर्भावस्थामा हुनुहुन्छ पैदल हिँड्नुहाेस यस्ताे फाइदा हुन्छ

आमा र बच्चाको लागि गर्भावस्था अत्यन्त संवेदनशील अवस्था हो । एकातिर गर्भावस्थामा आमा र बच्चाको

महिलामा हुने क्यान्सर कसरी पहिचान गर्ने ?

काठमाडौं ।  यो लेखमा हामी ती क्यान्सरहरुको बारेमा कुरा गर्नेछौं, जुन केवल महिलाको शरीरमा हुन्छ।

महिलाहको प्रजनन प्रणालीमा क्षयरोगले कस्ताे असर गर्छ !

काठमाडौं । क्षयरोग वा टिबी विश्वभर फैलिएको संक्रामक रोग हो। यो रोग माइकोब्याक्टेरियाका विभिन्न स्ट्रेनका

किन हुन्छ महिनावारीको समयमा अत्याधिक रक्तस्राव

एजेन्सी । महिनावारीका बेला धेरैजसो किशोरी वा महिलालाई महिनावारी समयमा नहुने, धेरै दुखाइ हुने, दुखाइका

महिनावारी भएको कति दिनमा गर्भ बस्छ ?

काठमाडौं । पुरुषबाट निस्कने शुक्रकीट र स्त्रीमा विकसित भएका डिम्बको मिलनबाट हुन्छ। यौनसम्पर्कका बेला पुरुषको

यस्ता बिरामीले भुलेर पनि गुञर्जोको प्रयोग

१०गर्भवती, दुधपान गराइरहेका आमा, ५ बर्ष मुनिका बच्चा, पखाला लागेका विरामीले प्रयोग गर्नु हुँदैन ।

गर्मीमा छालाको स्याहार यसरी गरौं

काठमाडौं । छाला शरीरका लागि सुरक्षात्मक तह हो । गर्मीमा अत्यधिक तापमान र सूर्यको तेज किरणका

किन अनुहारमा पोतो आउँछ ?

एजेन्सी । धेरैलाई अनुहारको छालामा कालो पोतो आएर हैरान भइरहेको हुन्छ । बिशेष गरेर महिलाहरुलाई

यस्ता छन् हाँस्नुका फाइदाहरु

काठमाडौं । हाँस्नु स्वास्थ्यका लागि निकै लाभदायी मानिन्छ। यो सिद्धान्त निकै पूरानो हो। पूरातन, वैदिक

स्वास्थ्यका लागि दिनमा कति लिटर पानी आवश्यक

काठमाडौं । सामान्यतया गर्मियाममा भन्दा जाडोयाममा हामी थोरै पानी खान्छौं । शरीरमा पानीको मात्रामा कमी